Image bannière

Septembre 2016 – Tapenade en maille de rougets

Rouget   Automne      8 janvier 2018 IMPRIMER

Ingrédients


  • 8 filets de rougets
  • 8 brins de ciboulette
  • 200g d’olives noires dénoyautées
  • 1 gousse d’ail
  • 4 filets d’anchois à l’huile
  • 2 citrons
  • 1 cuillère à soupe de câpres
  • 5 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • baies roses
  • poivre
Préparation Préparation
30 minutes
Cuisson Cuisson
5 minutes
Accompagnement Accompagnement
Sancerre rouge (Loire)

Préparation


  • Mixer finement, les olives rincées et égouttées, l’ail dégermé, les anchois, les câpres et 3 cuillères d’huile d’olive. Ajouter le jus d’un demi citron, poivrer et mélanger.
  • Plonger la ciboulette, 3 secondes, dans l’eau bouillante, puis passer sous l’eau froide.
  • Sur 4 filets de rougets, répartir la tapenade puis couvrir avec les 4 autres. Ficeler de ciboulette et poêler dans 2 cuillères d’huile d’olive, 2 ou 3 minutes, sur chaque face.
  • On peut l’accompagner de riz blanc et d’un quartier de citron.

Pour recevoir nos recettes par mail, abonnez-vous :

Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.

Partager cette recette

D'autres idées recettes


CHERCHER UNE RECETTE


  • X Effacer critère(s)