Bienfaits des bains de sel marin

Style    10 mai 2016

Le sel est connu depuis toujours, surtout pour la conservation des aliments. Le sel marin naturel n’est pas raffiné et contient beaucoup de minéraux, d’oligo-éléments, de magnésium et de fer. Utilisé pour la cuisine, le sel est également bénéfique pour la santé. À dissoudre dans l’eau du bain ou à utiliser comme gommage, les sels marins vous apporteront énergie et bien-être.

Le sel de mer, un allié beauté

Le sel marin est un élément idéal pour :

  • recharger la peau en minéraux
  • purifier la peau
  • activer la circulation sanguine
  • éliminer toutes les toxines surtout au moment du printemps

Beaucoup de marques l’ont ainsi intégré comme ingrédient de base pour leurs produits de beauté. Dans la plupart des soins, deux types de sels sont les plus utilisés : le sel marin et le sel de la Mer Morte. Longtemps considéré comme un exfoliant, le gros sel est un nettoyant de la peau. Il élimine les impuretés de la surface de l’épiderme.

Le sel marin, un allié détente

Après une journée de travail ou une activité physique, nos pieds ont besoin d’être soulagés. Un bain de pied dans de l’eau tiède avec une poignée de gros sel a des vertus relaxantes. Les bains à l’eau salée sont aussi bénéfiques pour se détendre en situation de fatigue ou de stress ainsi que d’éviter les courbatures. En effet, les substances qui traversent la peau ont une action anti-inflammatoire et analgésique. Le sel marin peut aussi être utilisé comme gommage.

Un bain dans de l’eau de mer salée est aussi indiqué en cas de psoriasis, de dermatite atopique ou d’eczéma. Il peut soulager les douleurs rhumatismales, les crampes musculaires et les maux de dos.

Une cure détox

Nager dans de l’eau salée permet au corps de se drainer. La circulation sanguine est stimulée, le corps évacue les toxines et lutte contre la rétention d’eau. Pour se débarrasser de la cellulite, nager dans de l’eau de mer est un excellent moyen de le faire. Le sel gomme les cellules mortes en douceur et ravivent votre épiderme. Par conséquent, la peau est régénérée et tonifiée.

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Passez des vacances au bord de la mer et profitez des bienfaits naturels de l’eau salée ! Une baignade de 15 minutes chaque jour est largement suffisant pour refaire le plein d’oligo-éléments et d’énergie ! Vous pouvez également faire des cures de thalassothérapie ou même réaliser des soins au sel marin chez vous. Magnésium, potassium, calcium … Les sels de bain purifient, détendent, relaxent, réduisent les douleurs … Idéal pour évacuer le stress de la journée, détendre les muscles, hydrater et favoriser le lâcher prise !

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