Les vertus du gommage

Style    16 septembre 2016
Pensez au gommage pour préserver votre peau ! - Domaine public

Vous rêvez d’une peau de pêche ? Vous souhaitez un teint éclatant tout au long de l’année ? Nous avons, pour vous, une astuce beauté imparable : mettez-vous au gommage ! Simple, facile et souvent peu coûteux, ce soin vous permettra d’obtenir une peau douce et satinée en un rien de temps. Voici nos conseils et astuces pour retrouver une peau de bébé !

Pensez au gommage pour préserver votre peau ! - Domaine public

Pensez au gommage pour préserver votre peau ! – Domaine public


Pourquoi la peau a besoin d’un gommage ?

Les cellules de la peau naissent en profondeur puis migrent petit à petit vers la surface où elles meurent. Les cellules mortes s’accumulent alors et finissent par fermer les pores de l’épiderme, nous donnant un teint terne et rugueux. On n’aime pas du tout !

Nous perdons environ 4 grammes de peau chaque jour sans nous en apercevoir ! La peau vit, évolue, c’est pourquoi, on peut parfois lui donner un petit coup de pouce pour se régénérer.

Le rôle du gommage ?

Le gommage permet d’éliminer les cellules mortes qui étouffent l’épiderme. Il permet de mieux faire face à la pollution, la poussière, les excès de sébum.
 Il affine le grain de peau, unifie la coloration, stimule le renouvellement cellulaire, libère les pores, ce qui, de fait, réduit les imperfections cutanées. 
Essayez ! Vous aurez la satisfaction immédiate d’avoir une peau plus lisse, plus douce, voire satinée.
Autre vertu et pas des moindres : il stimule la circulation sanguine et favorise l’élasticité de la peau. Il contribue à favoriser l’efficacité des produits de soin du visage et du corps en rendant la peau plus perméable aux principes actifs.

Quel gommage pour votre peau ?

Nous vous recommandons avant toute chose de vous renseigner sur votre type de peau. 
Peau normale ou mixte ? Sensible ? Sèche ou grasse ? A chaque type de peau, correspond un gommage adapté !

  • Peaux normales : tous les soins exfoliants conviennent. Prenez garde, cependant, à ne pas choisir un produit trop abrasif !
  • Peaux sensibles : prudence avec les gommages. Choisissez des gommages doux qui n’abîmeront pas votre peau. On vous suggère des gels douches exfoliants. Veillez à ce que les produits choisis soient hypoallergéniques, sans parfum, à base d’argile par exemple.
  • Peaux grasses: pour ces peaux, les gommages réguliers sont bénéfiques puisqu’ils éliminent l’excès de sébum.

La bonne technique

La gestuelle du gommage, en mobilisant les tissus de votre peau, est bénéfique pour la circulation et l’élasticité de votre peau.
 Pour être efficace, vous pouvez opter pour des produits contenant des grains ou des cristaux naturels.

  • Pour une exfoliation intense, on peut agir sur une peau sèche.
  • Pour une exfoliation plus douce, agissez plutôt sur une peau mouillée.

Vous pouvez commencer par le bas du corps (sans oublier vos pieds). Puis remontez jusqu’aux épaules en effectuant des mouvements circulaires légèrement appuyés, en insistant sur les zones du corps où la peau est la plus sèche (genoux, coudes…).
  • Pour votre visage, on vous conseille plus de modération…Faites des mouvements plus doux sans oublier le cou et le décolleté.

Puis rincez-vous sous la douche, séchez bien votre peau avant de profiter pleinement de votre nouvelle peau !

Notre conseil

Attention, point trop n’en faut ! A trop exfolier, vous risquez de fragiliser votre peau et d’obtenir l’effet contraire de ce que vous souhaitiez. Sensation d’irritation et de brûlure sont à craindre si vous insistez trop fort sur votre épiderme !

Suggestion : les gommages marins

Les produits issus de la mer sont naturels et ont des effets tonifiants, on vous donne quelques idées :

  • le gommage au sel et argile marine
  • le gommage à la poudre de coquille d’huître
  • le gommage maison avec du gros sel

Recette : gros sel et pamplemousse
 

Le gros sel est un exfoliant de choix.

  • 3 c. à soupe de gros sel
  • 4 c. à soupe de miel liquide
  • 10 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse rose.
  • 

Mélangez tous les ingrédients dans un bol puis appliquez sur votre peau par larges mouvements circulaires.
  • Rincez puis hydratez.

Pour accompagner votre gommage

Optez pour des produits douche ou savons tonifiants

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